تبلیغات
انجمن افسردگان گمنام DEPRESSED ANONYMOUS
 
انجمن افسردگان گمنام DEPRESSED ANONYMOUS
اولین قانون طبیعت این است که هر رشدی به تدریج صورت میگیرد ، این کلام ، باور اصلی ما افسردگان است.
درباره انجمن افسردگان گمنام


سلام دوستان وبلاگ انجمن افسردگان گمنام اصفهان در راستای معرفی انجمن واطلاع رسانی به اعضای خود ایجاد گردیده ووابسته به هیچ حزب یا ارگانی نبوده وتابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است امید داریم با پیوستن به این انجمن روز به روز زندگی بدون افسردگی وسرشار از شادی ونشاط داشته باشید
لطفا سوالات ونظرات خود را باما در میان بگذارید .
باتشکر مدیر وبلاگ
انجمن افسردگان گمنام اصفهان

Anonymous depressed Association of Iran

Address Isfahan, Iran
Number of Information and Public Relations Forum
09338750030 +98

Number publications committee
09338750027 +98

Number Committee meetings address
09381871030 +98

Community e-mail address afsordegan@mailfa.com

مدیر وبلاگ : گمنام
تماس با ما
پنجشنبه 28 مرداد 1395 :: نویسنده : گمنام

جلسات انجمن افسردگان گمنام D.A اصفهان

روز و   ساعت

جلسه

آدرس

شنبه 16الی17:30

جلسه بسته خانم ها (شادمانه)

خیابان شیخ صدوق،نرسیده به چهارراه نیکبخت،سمت چپ،طبقه ی بالا،سالن بدنسازی 

چهارشنبه 

17الی18:30

جلسه ی بسته خانمها

ابتدای خیابان کهندز.زیرزمین انجمن مددکاری امام زمان

یکشنبه
 19 الی20:30

مختلط

اتوبان چمران،خیابان مولوی،نبش کوچه 50،جنب املاک ادیب،داخل زیرزمین

دوشنبه17الی

18/30

بسته ی خانم ها (نشاط)

 نجف اباد خیابان شریعتی ابتدای خیابان منتظری شمالی .کوچه ی شریفیانا.بن بست شکوفه.کتابخانه ی ایت الله حججی

دوشنبه19الی

20:30

بسته ی آقایان(روشنایی)

خمینی شهر،میدان آیت اله صهری، روبه روی باغ بانوان،داخل غرفه های شهرداری

سه شنبه
19 الی20:30

بسته ی آقایان(آرامش)

ابتدای خیابان کهندژ، زیرزمین انجمن مددکاری امام زمان (عج

چهار شنبه ها

17الی 18/30

بسته خانم ها

خمینی شهر,پارک بهشت,خیابان فیض الاسلام,به سمت بالا,مهدکودک بهارنو,جنب شیرینی فروشی 

پنجشنبه 18/30الی20

مختلط (امید)

اتوبان چمران،خیابان مولوی،نبش کوچه 50،جنب املاک ادیب،داخل زیرزمین

پنجشنبه 16

الی17:30

مختلط (رهایی)

نجف آباد، خیابان شریعتی، ابتدای خیابان منتظری.کوچه شریفیانا.بن بست شکوفه.کتابخانه ی ایت الله حججی

شماره اطلاع رسانی و روابط عمومی انجمن   09338750030

آدرس وبلاگ انجمن   afsordeganesf.mihanblog.com

شماره کمیته نشریات 09338750027

شماره کمیته آدرس جلسات 09381871030

آدرس ایمیل انجمن           afsordegan@mailfa.com

سامانه پیامک انجمن  500020100077     (جهت عضویت در سامانه اطلاع رسانی، جنسیت و شهر خود را به سامانه پیامک نمایید.)





نوع مطلب :
برچسب ها : افسردگی، انجمن افسردگان، daافسردگی، جلسات افسردگی، بیماری افسردگی، بیماری،
لینک های مرتبط :
یکشنبه 5 اردیبهشت 1395 :: نویسنده : شادی ا
انتظار داشتن یعنی داشتن این فکر که: چیزی باید اتفاق یبفتد.

ذهن های خشک و سخت، انتظاراتی می سازند که وقتی برآورد نمی شوند، آشفتگی و پریشانی به همراه خواهند داشت.

مثلاً شما ناخودآگاه انتظار دارید: "او حتمأ با من مؤدبانه رفتار خواهد کرد"

یا اینکه "او حتمأ به من علاقه دارد و پیشنهاد می دهد".

وقتی این اتفافات نمی افتد، شما نا امید می شوید. برای اینکه انتظارات را اذ ذهن خود دور کنیم توجه به این مسئله اساسی است که "هیچ چیز در این دنیا قطعیت ندارد".
توقعات و انتظارات منجر به نا امیدی، سردرگمی، کلافگی و عصبانیت خواهد شد. توقعات بر روابط شما فشار وارد می کند.




نوع مطلب : برداشت هایی با طعم 12 قدم!!!، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 4 اردیبهشت 1395 :: نویسنده : شادی ا

"او خیلی باهوش تر از من است"، "او خیلی زیباتر از من است".

نارضایتی شما نسبت به خودتان باعث می شود که دائم خود را با دیگران مقایسه کنید. همچنین مقایسه موجب می شود که ما از آدم های دیگر به عنوان معیار و مقیاسی برای خوشبختی و موفقیت استفاده کنیم. مقایسه کردن موجب حسادت، دشمنی، درد و کلافگی می شود و بر روابط شما با دیگران فشار وارد کرده و موجب نابود شدن دوستی ها می شود.




نوع مطلب : برداشت هایی با طعم 12 قدم!!!، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 3 اردیبهشت 1395 :: نویسنده : شادی ا
سلام
گروه افسردگان گمنام، بسته ی خانم های اصفهان ،کارگاه با موضوع" عوامل جذب تازه واردین"  روز یکشنبه 95/2/5 ساعت 17 الی 19 ،
سه راه نظر،ابتدای خیابان مارنان،قبل از اما مزاده محمد(ع)،بن بست نوید،مرکز توانبخشی آوا برگزار می نماید.
لطفا اطلاع رسانی و حمایت شود.




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 1 اردیبهشت 1395 :: نویسنده : شادی ا
درمورد تمام آدم ها و موفقیت هایی که می شناختم نشانه هایی از حس حسادت در خودم پیدا کردم.با نگاهی به اطرافم دریافتم منشا بعضی از این حسادت ها تبلیغات تلویزیونی ست که حس حسادت مارا برای خرید کالا تحریک میکند.من هم طعمه را قورت داده و به قلاب گیر کرده بودم.
در طی جریان خلاصی از قلاب به خودم یادآوری می کردم که خداوند مرا بینا ، هوشیار و با استعداد آفریده.خدا توقع ندارد که من از همه ی آدم های اطرافم جلو بزنم ،فقط کافی بودکه بهترینی که خودم می توانم باشم و او در انجام این کار به من کمک می کرد.پس دلیلی برای حسادت وجود ندارد.


منبع کتاب ندای بهبودی
(افسردگان گمنام)




نوع مطلب : موافقی قدم بزنیم؟!!، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
_ احساس بدبختی میکنم....
_ این حق من نیست!من هم حق دارم شاد باشم.....
_ من از ....... متنفرم!
_ این اشتباه فلانی بود!فلانی مقصر است.....
اینها چرخه ی بیرحمانه ای برای فرو رفتن در افسردگی شدید را تولید می کند و روند فکری فرد را به سمت این چرخه پیش میبرد.
اگر بجای مقصر دانستن بیهوده،فرد شروع به پذیرفتن مسئولیت های خودش در مورد ناخشایندی ها و همچنین شروع به تغییر طرز فکر و رفتارش کند ،در جاده ی بهبودی قرار گرفته است.
*کتاب راهنمای کارکرد دوازده قدم افسردگان گمنام*




نوع مطلب : موافقی قدم بزنیم؟!!، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
در پرتو صداقت کم کم ما شروع به نوشتن نقص ها و مسئولیت هایمان می کنیم.اگر با رنجش هایی که در بخش مسئولیت هایان داریم شروع به نوشتن کنیم لازم است که درباره ی همه افراد،مکانها و چیزهایی که ما را دلگیر،عصبانی و منجر کرده اند کاملا صادق باشیم.
(اقرار کنیم که ترس ها ،بی صداقتی ها و بدگمانی ها اغلب زمینه ساز رنجش ها هستند.بنابراین همه چیز هایی که باعث ترس،بدگمانی یا بی صداقتی می شوند را بنویسیم.)

*کتاب راهنمای کارکرد دوازده قدم افسردگان گمنام.*





نوع مطلب : موافقی قدم بزنیم؟!!، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 27 فروردین 1395 :: نویسنده : شادی ا
سلام
گروه افسردگان گمنام، بسته ی خانم های اصفهان ،کارگاه سنت هفتم در روز یکشنبه 95/2/19 ساعت 17 الی 19 ،
سه راه نظر،ابتدای خیابان مارنان،قبل از اما مزاده محمد(ع)،بن بست نوید،مرکز توانبخشی آوا برگزار می نماید.




نوع مطلب : سنت ها و زندگی بر اساس بهبودی...، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
فرد افسرده تمایل دارد که:
1.درگیر گفت وگو های منفی باشد.
2.بدبین باشد.
3.کمالگرا باشد.
4.رنجش هایش را انباشته کند.
5.احساس واقعی اش را سرکوب و انکار کند.
6.در برآوردن نیازهای خود و دیگران نامتعادل باشد.
7.از دیگران رویگردان و منزوی باشد.
8.به شدت استرس را تحمل کند.
9.به سختی تصمیم گیری کند.
لیست بالا هشداری ست برای ما که نیاز به شروع تغییرات داریم.

*کتاب راهنمای کارکرد دوازده قدم افسردگان گمنام.*




نوع مطلب : موافقی قدم بزنیم؟!!، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 58 )    ...   3   4   5   6   7   8   9   ...   
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
ابزار ساخت کد منو