انجمن افسردگان گمنام DEPRESSED ANONYMOUS
اولین قانون طبیعت این است که هر رشدی به تدریج صورت میگیرد ، این کلام ، باور اصلی ما افسردگان است.
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


سلام دوستان وبلاگ انجمن دوازده قدمی افسردگان گمنام در راستای معرفی انجمن واطلاع رسانی به اعضای خود ایجاد گردیده و وابسته به هیچ حزب یا ارگانی نبوده وتابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است امید داریم با پیوستن به این انجمن روز به روز زندگی بدون افسردگی وسرشار از شادی ونشاط داشته باشید
لطفا سوالات ونظرات خود را باما در میان بگذارید .
باتشکر مدیر وبلاگ
انجمن دوازده قدمی افسردگان گمنام
Anonymous depressed


کمیته آدرس جلسات کل ایران 09336016737
کمیته ا طلاع رسانی کل ایران 09336016738
کمیته نشریات کل ایران 09336016740
آدرس کانال تلگرام انجمن depaesf@

مدیر وبلاگ :گمنام
نویسندگان
Image result for ‫عکس متحرک کادر‬‎
احساس گناه و راه رهایی از آن (قدم نهم)

حس گناه در جهت عکس احساس عشق به خود است. پس برای کاستن از حس گناه دنبال راههایی بگرد که حس عشق به خود را تقویت می کند. حس گناه باعث جذب کارها و افرادی می شوند که این حس را در ما تقویت می‌کنند .پس وقتی این ایگوی خودآزار در حال گرداندن برنامه وجودت با حس گناه است چه باید بکنی؟
باید به خودت با عشق رسیدگی کنی. راههایی را پیدا کنی که به تو کمک می کنند دوست خود باشی.
تنفر از خود را توسط هر کاری که عشق به خودت را در تو افزایش می دهد جایگزین کن. چه این کار گرفتن یک دوش باشد، چه نوشتن عبارتهای تاکیدی باشد؛ چه کلام دوست داشتن خود روبروی آینه باشد یا دیدن فیلمی باشد که باعث می شود حس بهتری نسبت به خود بکنی یا....
اگر ما با نشان دادن عشق به خود مشکل داریم علتش این است که فکر می کنیم لیاقتش را نداریم. بشریت با خود را لایق چیزی دانستن مشکل دارد. چون به ما یاد داده شده برای لیاقت چیزی داشتن باید استحقاقش را داشته باشیم. پس کاملا قابل درک است که عشق به خود در حالی که حس گناه داری برایت راحت نباشد. چون در این حال احساس می کنی به جای تنبیه خود به خاطر کاری بدی که انجام داده ای داری به خودت پاداش می دهی.
ولی واقعیت اینجاست که قوانین کائنات به نحو دیگری است. اگر قادر باشی خود را در فرکانس عشق به خود قرار بدهی نمی توانی هیچ کاری بکنی یا حتی فکر کاری را بکنی که بهت احساس گناه بدهد و یا به کسی دیگر آسیبی برساند. بنابراین قرار دادن خودت در فرکانس عشق، تو را از اشتباهاتی که ممکن است در آینده بابت آنها احساس گناه بکنی محافظت می کند.





نوع مطلب : [cb:post_category_name]، 
لینک های مرتبط :
          
یکشنبه 18 شهریور 1397
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.





آمار وبلاگ
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی