انجمن افسردگان گمنام DEPRESSED ANONYMOUS
اولین قانون طبیعت این است که هر رشدی به تدریج صورت میگیرد ، این کلام ، باور اصلی ما افسردگان است.
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


سلام دوستان وبلاگ انجمن دوازده قدمی افسردگان گمنام در راستای معرفی انجمن واطلاع رسانی به اعضای خود ایجاد گردیده و وابسته به هیچ حزب یا ارگانی نبوده وتابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است امید داریم با پیوستن به این انجمن روز به روز زندگی بدون افسردگی وسرشار از شادی ونشاط داشته باشید
لطفا سوالات ونظرات خود را باما در میان بگذارید .
باتشکر مدیر وبلاگ
انجمن دوازده قدمی افسردگان گمنام
Anonymous depressed


کمیته آدرس جلسات کل ایران 09336016737
کمیته ا طلاع رسانی کل ایران 09336016738
کمیته نشریات کل ایران 09336016740
آدرس کانال تلگرام انجمن depaesf@

مدیر وبلاگ :گمنام
نویسندگان

چرا برخی از ما چیزى را انتخاب میكنیم که مایه درد و رنج ماست؟!

بهترین انتخاب ممكن، ضرورتاً انتخاب مفید و سودمند نیست. ولى در زمانى كه ما به انتخاب دست مى زنیم مفید و خوب به نظر میرسد،

دكتر گلسر مثال خوبى دارد او می گوید یك مرد جوان در پارك بزرگ كاكتوس مشغول قدم زدن بود، ناگهان تمام لباس هایش را در

آورده و به وسط كاكتوس ها مى پرد و غلت مى زند، افرادى كه اطراف بودند او را با زحمت بیرون می آورند و از او مى پرسند :چرا اینكار

را كردى؟!

و او پاسخ مى دهد كه :


"در آن لحظه  به نظرم كار خوبى مى آمد

همه ما انتخاب هاى این چنینى داریم كه در لحظه به نظرمان كار درستى مى آمده!!

زمانیكه از ترس تنهایى با كسى ارتباط داشتیم كه ما را به بیراهه كشانده

در زمان درماندگى از كسى درخواست كمك كردیم كه صلاح ما را نمى خواست

تلاش براى نگه داشتن فردى كردیم كه روح و شخصیت ما را پایمال كرده است

همه ما احتمالاً در میان كاكتوس ها غلت زده ایم..

ما در آن لحظه این رفتارهاى آسیب زا را انتخاب مى كنیم، اما چرا؟

استفاده از یكسرى الگوها كه ممكن است از والدین یا اطرافیان آموخته شده باشد یا انتخاب آسانترى است، نسبت  به فكر كردن و

پیدا كردن انتخاب هاى بهتر، اینست كه ما را بر آن مى دارد كه رنج بردن و تحمل درد را انتخاب كنیم.

باور این كه موقعیتى ناامید كننده است و شما نمى توانید هیچ كارى بكنید باعث این همه رنج و درد شده است.

باور افسرده شدن بسیار راحت تر از تلاش براى گرفتن حق است،

باور اضطراب داشتن راحت تر از تلاش براى دوست داشتن كسی است،

باور  ناامیدى و اندوه راحت تر از تغییر مسیر و شروع مجدد است،

ما به این علت است كه در شرایط خاص، روی كاكتوس ها غلت مى زنیم.







نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
چهارشنبه 9 تیر 1395





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی