انجمن افسردگان گمنام DEPRESSED ANONYMOUS
اولین قانون طبیعت این است که هر رشدی به تدریج صورت میگیرد ، این کلام ، باور اصلی ما افسردگان است.
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


سلام دوستان وبلاگ انجمن دوازده قدمی افسردگان گمنام در راستای معرفی انجمن واطلاع رسانی به اعضای خود ایجاد گردیده و وابسته به هیچ حزب یا ارگانی نبوده وتابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است امید داریم با پیوستن به این انجمن روز به روز زندگی بدون افسردگی وسرشار از شادی ونشاط داشته باشید
لطفا سوالات ونظرات خود را باما در میان بگذارید .
باتشکر مدیر وبلاگ
انجمن دوازده قدمی افسردگان گمنام
Anonymous depressed


کمیته آدرس جلسات کل ایران 09336016737
کمیته ا طلاع رسانی کل ایران 09336016738
کمیته نشریات کل ایران 09336016740
آدرس کانال تلگرام انجمن depaesf@

مدیر وبلاگ :گمنام
نویسندگان

بهترین ها را در خودتان خواهید یافت؛

وقتی در دیگران خوبی بجوئید...





نوع مطلب : پیام امروز وبلاگ افسردگان، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
شنبه 28 تیر 1393
  • باغی كه خوب از آن مراقبت به عمل آمده است اگر مدت زمانی به حال خود رها شود، همه جای آن را علف های هرز فرا می گیرد.
باغ بهبودی نیازمند مراقبت دائمی است و گل وجود ما هر لحظه رسیدگی می خواهد...

فقط برای لحظه ، فقط برای امروز از خودم و تمام فضائلی که دارم مراقبت می کنم...




نوع مطلب : پیام امروز وبلاگ افسردگان، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
جمعه 27 تیر 1393

هر بشری می تواند در ژرفای اندیشه ی خود پناهگاهی بسازد و در آن جای امن، هر گلوله ی سنگین و گران و هر سخن نابجا و

نیشدار و مسمومی را ناچیز شمرد.





نوع مطلب : پیام امروز وبلاگ افسردگان، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
پنجشنبه 26 تیر 1393

  • ارتباط من با آگاهی بیکران راه را برای تجلی اندیشه هایم می نمایاند.

  • من از تنهایی خود لذت می برم. هر زمان که بخواهم می توانم به تنهایی خود خاتمه دهم.





نوع مطلب : پیام امروز وبلاگ افسردگان، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
سه شنبه 24 تیر 1393

. All things in life are temporary. If going well enjoy it, they will not last forever. If going wrong don't worry, they can't last long either.

تموم چیزها در زندگی موقتی هستند...

 اگه خوب پیش می ره ازش لذت ببر، برای همیشه دوام نخواهند داشت. اگه بد پیش می ره نگران نباش، برای همیشه دوام نخواهند داشت.

 





نوع مطلب : پیام امروز وبلاگ افسردگان، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
یکشنبه 22 تیر 1393

. Prayer is not a "spare wheel" that you pull out when in trouble, but it is a "steering wheel", that directs the right path throughout

دعا لاستیک یدک نیست که هرگاه مشکل داشتی از آن استفاده کنی؛

 بلکه فرمان است که تو را به راه درست هدایت می کند...





نوع مطلب : پیام امروز وبلاگ افسردگان، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
جمعه 20 تیر 1393
  •  تلخ ترین اشک هایی ک بر مزار رفتگان ریخته می شوند به خاطر کلمات ناگفته و یا کارهای انجام نشده است ؛ تا هستیم بودن را پاس بداریم...
  •  درصد کمی از مردم نود سال زندگی می کنند؛ بقیه یک سال را نود بار زندگی می کنند...!!




نوع مطلب : پیام امروز وبلاگ افسردگان، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
پنجشنبه 19 تیر 1393
پیش از آن که درباره ی  زندگی ، شخصیت و گذشته ی من قضاوت کنی ؛ خودت را جای من بگذار...
ازمسیری که من گذاشته ام ، عبورکن...
باغصه ها، تردیدها، ترس ها، دردها و خنده هایم زندگی کن...
یادت باشد: هرکسی سرگذشتی دارد !
 هرگاه به جای من زندگی کردی ؛ آن گاه می توانی درباره من قضاوت کنی...





نوع مطلب : پیام امروز وبلاگ افسردگان، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
چهارشنبه 18 تیر 1393
پروردگارا!
مرا یاری ده تا بیاموزم که برای امروز زندگی کنم.
دریابم که همه چیز را در کف اختیار ندارم.
مرا یاری ده تا هیچ چیز را زیاد جدی نگیرم.
جسارت و امید را رها نکنم و اجازه ندهم که تردید ، مرا از انجام آنچه در دل دارم دلسرد نماید.
به یاد داشته باشم که جهان نیازمند آفتاب لبخند های هر چه بیشتر است...
یادم باشد که سهم خود را ادا نمایم و به جای دیوار ، پلّه ها بسازم
و در همه کس از آنچه دارد بهترینش را بیابم... 
                                                                                                                                       آمین




نوع مطلب : پیام امروز وبلاگ افسردگان، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
پنجشنبه 5 تیر 1393

 

 ...

وقتی احساس نا امیدی مهار نشود ، جای خود را به خشم می دهد. و خشم باعث می شود دست به کاری بزنیم که ....!!

مسآله این نیست که هنگام بروز این اتفاقات ، ما چه احساسی داریم ؛ مشکل هنگامی پیش می آید که ما نمی توانیم این احساسات را تحمل کنیم...

بنا بر پیشنهاد برنامه ، ما ابتدا افسردگی و تمام احساسات حاصل از آن را می پذیریم و سپس برای بهبودی از این بیماری و عوارض آن برنامه ریزی می کنیم و این برنامه ها را جدی می گیریم...

مثلا کم کم با آگاه شدن از حالات درون خود می دانیم که با ورود به بعضی مکان ها و یا شنیدن برخی گفته ها یا دیدن بعضی وقایع ، به شدت و بصورت غیر قابل کنترلی ، به هم می ریزیم. در اینجا واکنش نشان دادن در برابر این بهم ریختگی احساسی ؛ کمکی در بهبودی از افسردگی به ما نمی کند. این که ما از افسردگی مان متنفر شویم ، راه رهایی ما از افسردگی نیست.

آنچه مهم ، ساده ولی بسیار جدی است این است که از تکرار این رفتار ها اجتناب کنیم...

این موضوع بستگی به این دارد که تا چه اندازه قدم یک را پذیرفته و تسلیم آن شده ایم.

...





نوع مطلب : پیام امروز وبلاگ افسردگان، 
برچسب ها : افسردگان گمنام،
لینک های مرتبط :
          
سه شنبه 3 تیر 1393


( کل صفحات : 7 )    ...   3   4   5   6   7   


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی