تبلیغات
انجمن افسردگان گمنام DEPRESSED ANONYMOUS - مطالب ابر افسردگان
 
انجمن افسردگان گمنام DEPRESSED ANONYMOUS
اولین قانون طبیعت این است که هر رشدی به تدریج صورت میگیرد ، این کلام ، باور اصلی ما افسردگان است.
درباره وبلاگ


سلام دوستان وبلاگ انجمن افسردگان گمنام اصفهان در راستای معرفی انجمن واطلاع رسانی به اعضای خود ایجاد گردیده ووابسته به هیچ حزب یا ارگانی نبوده وتابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است امید داریم با پیوستن به این انجمن روز به روز زندگی بدون افسردگی وسرشار از شادی ونشاط داشته باشید
لطفا سوالات ونظرات خود را باما در میان بگذارید .
باتشکر مدیر وبلاگ
انجمن افسردگان گمنام اصفهان
Anonymous depressed
سامانه پیامک انجمن 500020100077
جهت عضویت در سامانه اطلاع رسانی،جنسیت و شهرخود را به سامانه پیامک نمایید
کمیته آدرس جلسات 09381871030
کمیته ا طلاع رسانی 09338750030
کمیته نشریات 09338750027

مدیر وبلاگ : گمنام
نویسندگان
چهارشنبه 17 دی 1393 :: نویسنده : شبنم
سه شنبه 16 دی 1393 :: نویسنده : شبنم
یکشنبه 14 دی 1393 :: نویسنده : شبنم

14 دی                                         عشق انجمن

«امروز در پناه عشق انجمن، سرانجام میتوانیم

 به چشم انسان دیگری نگاه كنیم و برای آنچه که هستیم،سپاسگزار باشیم.»

کتاب پایه NA

وقتی به شدت افسردگی میكردیم، تعداد كمی از ما میتوانستیم به چشم كسی نگاه كنیماز خود خجالت میكشیدیم. ذهن ما با چیز مناسب یا سالمی پر نشده بود و به این مسئله نیز واقف نبودیم. وقت، پول و انرژی ما صرف برقراری روابط عاطفی، صحبت كردن با دیگران یا تلاش برای بهتر كردن جوامع ما نشده بود. در مسیر مارپیچ تنفر ، احساس گناه و حس قربانی بودن كه فقط در یك جهت میرفت، گیر افتاده بودیم: به سمت پایین.  

در دوران بهبودی، سفر ما به سمت پایین قطع گردیده است. اما چه چیزی وجود ما را فرا گرفته و ما را به سمت بالا و به طرف فضاهای باز دنیای آزاد و گسترده هدایت میكند؟ عشق انجمن این امر را میسر ساخته است.

میدانستیم در جمع افسردگان ، دیگر رانده نخواهیم شد. از سایر همدردان برای به عهده گرفتن نقشی مثبت در زندگی پیرامون خود الگو گرفتیم. وقتی مطمئن نبودیم از كدام راه برویم، وقتی گمراه میشدیم، وقتی مجبور به جبران اشتباه خود بودیم، میدانستیم كه اعضای انجمن، ما را تشویق خواهند كرد. 

به تدریج احساس آزادی خود را به دست آوردهایم. دیگر اسیر بیماری خود نیستیم؛ به میل خود به خودسازی میپردازیم، رشد میكنیم و در كنار دیگران نقش ایفا میكنیم. وقتی برای طی نمودن قدم بعدی به پشتیبانی نیاز داریم، آن را به دست میآوریم. امنیتی كه در اثر عشق انجمن احساس میكنیم، زندگی جدید ما را ممکن ساخته است.  



فقط برای امروز:  میتوانم بدون خجالت به چشم دیگران نگاه كنم. به خاطر حمایت همراه با عشقی كه این امر را ممكن ساخته است، سپاسگزارم.




نوع مطلب : فقط برای لحظه / فقط برای امروز....، 
برچسب ها : انجمن افسردگان گمنام اصفهان، انجمن افسردگان، افسردگان، فقط برای امروز افسردگان، فقط برای امروز افسردگان گمنام،
لینک های مرتبط :
یکشنبه 14 دی 1393 :: نویسنده : گمنام
تا در طلب گوهر کانی کانی

               تا درهوس لقمه نانی نانی

این نکته رمز اگر بدانی دانی

               هر چیزکه درجستن آنی آنی





نوع مطلب : پیام امروز وبلاگ افسردگان، 
برچسب ها : افسردگان، پیام وبلاگ افسردگان،
لینک های مرتبط :
سه شنبه 2 دی 1393 :: نویسنده : شبنم
اغلب مسائلی را به دوش می کشیم که باعث بیشترین آزارمان در گذشته شده است.
اجازه ندهیم رنج های گذشته ریال خوشبختی امروزمان را برباید.
بهتر بود در پذشته از نها عبور می کردیم
دیگر چیزی عوض نمی شود.
اگر هنوز هم در ذهن خود با گذشته زندگی می کنیم:
ببخشاییم ، رها کنیم و آزاد گردیم...




نوع مطلب :
برچسب ها : افسردگان، انجمن دوازده قدمی، انجمن دوازده قدمی افسردگان گمنام، فقط برای امروز افسردگان، جلسات افسردگان مشهد،
لینک های مرتبط :
یکشنبه 30 آذر 1393 :: نویسنده : شبنم
اگر بعد از هر لبخندی
از خداوند تشکر نکنیم ؛

 روا نیست بعد از هر اشکی
 از او گلایه کنیم...




نوع مطلب :
برچسب ها : پیام افسردگان، افسردگان گمنام، افسردگان، پیام امروز وبلاگ افسردگان،
لینک های مرتبط :
شنبه 24 آبان 1393 :: نویسنده : گمنام
آدرس جلسه جدید انجمن افسردگان گمنام زاهدان
***
 زاهدان بین خیابان معلم1وخیابان بزرگمهر

جلسه بسته خانمها چهارشنبه ساعت 15 تا 16:30 و
جلسه مختلط جمعه ها

ساعت 19 تا 20:30 




 
آدرس جلسه افسردگان گمنام مشهد تغیر کرده است آدرس جدید:
چهارراه آزاد شهر امامت (1) پلاک 109
مرکز آرامش روان مشهد





نوع مطلب :
برچسب ها : انجمن افسردگان زاهدان، افسردگان گمنام زاهدان، افسردگان، انجمن افسردگان، آدرس جلسات افسردگان زاهدان، آدرس جلسه افسردگان، انجمن افسردگان مشهد،
لینک های مرتبط :
شنبه 4 مرداد 1393 :: نویسنده : گمنام

سلام دوستان خوبم
بخش دلنوشته ها در وبلاگ افسردگان گمنام ایجاد شد از همه دوستانی که تجربه افسردگی وتجربه بهبودی دارند تقاضامیکنیم تجربیات خود را درقالب دلنوشته برای ما ارسال کنند تا در این قسمت قراربدیم متشکرم




نوع مطلب : دل نوشته ها، 
برچسب ها : دلنوشته افسردگان تجربیات، افسردگان، تجربه بهبودی، قدم ها،
لینک های مرتبط :
دوشنبه 2 تیر 1393 :: نویسنده : شبنم

مراتب جدید صداقت              

«در خودفریبی و دلیل تراشی متخصص بوده ایم.»

کتاب پایه NA

وقتی به اولین جلسه خود می آییم و می شنویم که باید صادق باشیم، شاید فکر کنیم: «خب الآن، این کار نباید آنقدر هم دشوار باشد. تنها کاری که باید انجام دهیم، پرهیز از دروغگویی است.» برای برخی از ما این امر به آسانی میسر است. دیگر نباید به کارفرمای خود درباره غیبت خود از محل کار دروغ بگوییم. با بهبود از افسردگی ، درمی یابیم که بهانه های کمتری برای دروغ گفتن داریم. برخی از ما حتی شاید با این نوع صداقت هم مشکل داشته باشیم، اما حداقل فراگیری پرهیز از دروغگویی، ساده است ، صرفاً دروغ نمی گویید، حالا هر دروغی که میخواهد باشد. با شهامت، تمرین پی درپی، پشتیبانی اعضای انجمن افسردگان و کمک نیروی برتر خود، اکثر ما سرانجام در این نوع صداقت موفق می شویم.      

گرچه صداقت معنایی فراتر از دروغ نگفتن دارد. نوعی از صداقت که در بهبودی واقعاً لازم است، صداقت با خود است و دستیابی به آن نه ساده و نه آسان است. در دوران افسردگی خود طوفانی از خودفریبی و دلیل تراشی و گردبادی از دروغ که در آن صدای صداقت نسبت به خود شنیده نمی شد، به وجود آوردیم. 

برای صداقت داشتن با خود، ابتدا باید دروغ گفتن به خود را کنار بگذاریم. در مراقبه های قدم یازدهم باید آرامش پیدا کنیم. سپس، در سکوت حاصل از آن، باید برای شنیدن حقیقت گوش دهیم.

 وقتی ساکت میشویم، به صداقت نسبت به خود دست پیدا می کنیم.    

فقط برای امروز:  آرام و ساکت به صدای حقیقت در درون خود گوش میدهم. برای حقیقتی که پیدا میکنم، ارزش قائل میشوم.

http://jft.na-iran.org/





نوع مطلب : فقط برای لحظه / فقط برای امروز....، 
برچسب ها : افسردگان، فقط برای امروز، فقط برای امروز افسردگان، انجمن افسردگان گمنام، جلسات افسردگان گمنام، افسردگان گمنام،
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 13 آذر 1392 :: نویسنده : گمنام

فقط برای امروز

 

فقط برای امروز سعی می کنم زندگی کنم و مشکلات تمامی طول عمر ........



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها : فقط برای امروز، آرامش، افسردگان، برای امروز، انجمن افسردگان گمنام،
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2   
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :