تبلیغات
انجمن افسردگان گمنام DEPRESSED ANONYMOUS - مطالب ابر فقط برای امروز افسردگان گمنام
 
انجمن افسردگان گمنام DEPRESSED ANONYMOUS
اولین قانون طبیعت این است که هر رشدی به تدریج صورت میگیرد ، این کلام ، باور اصلی ما افسردگان است.
نظرسنجی
شما از چه طریقی با کانال انجمن آشنا شدید؟







درباره انجمن افسردگان گمنام


سلام دوستان وبلاگ انجمن افسردگان گمنام اصفهان در راستای معرفی انجمن واطلاع رسانی به اعضای خود ایجاد گردیده ووابسته به هیچ حزب یا ارگانی نبوده وتابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است امید داریم با پیوستن به این انجمن روز به روز زندگی بدون افسردگی وسرشار از شادی ونشاط داشته باشید
لطفا سوالات ونظرات خود را باما در میان بگذارید .
باتشکر مدیر وبلاگ
انجمن افسردگان گمنام اصفهان

Anonymous depressed Association of Iran

Address Isfahan, Iran
Number of Information and Public Relations Forum
09338750030 +98

Number publications committee
09338750027 +98

Number Committee meetings address
09381871030 +98

Community e-mail address afsordegan@mailfa.com

مدیر وبلاگ : گمنام
تماس با ما
یکشنبه 14 دی 1393 :: نویسنده : شبنم

14 دی                                         عشق انجمن

«امروز در پناه عشق انجمن، سرانجام میتوانیم

 به چشم انسان دیگری نگاه كنیم و برای آنچه که هستیم،سپاسگزار باشیم.»

کتاب پایه NA

وقتی به شدت افسردگی میكردیم، تعداد كمی از ما میتوانستیم به چشم كسی نگاه كنیماز خود خجالت میكشیدیم. ذهن ما با چیز مناسب یا سالمی پر نشده بود و به این مسئله نیز واقف نبودیم. وقت، پول و انرژی ما صرف برقراری روابط عاطفی، صحبت كردن با دیگران یا تلاش برای بهتر كردن جوامع ما نشده بود. در مسیر مارپیچ تنفر ، احساس گناه و حس قربانی بودن كه فقط در یك جهت میرفت، گیر افتاده بودیم: به سمت پایین.  

در دوران بهبودی، سفر ما به سمت پایین قطع گردیده است. اما چه چیزی وجود ما را فرا گرفته و ما را به سمت بالا و به طرف فضاهای باز دنیای آزاد و گسترده هدایت میكند؟ عشق انجمن این امر را میسر ساخته است.

میدانستیم در جمع افسردگان ، دیگر رانده نخواهیم شد. از سایر همدردان برای به عهده گرفتن نقشی مثبت در زندگی پیرامون خود الگو گرفتیم. وقتی مطمئن نبودیم از كدام راه برویم، وقتی گمراه میشدیم، وقتی مجبور به جبران اشتباه خود بودیم، میدانستیم كه اعضای انجمن، ما را تشویق خواهند كرد. 

به تدریج احساس آزادی خود را به دست آوردهایم. دیگر اسیر بیماری خود نیستیم؛ به میل خود به خودسازی میپردازیم، رشد میكنیم و در كنار دیگران نقش ایفا میكنیم. وقتی برای طی نمودن قدم بعدی به پشتیبانی نیاز داریم، آن را به دست میآوریم. امنیتی كه در اثر عشق انجمن احساس میكنیم، زندگی جدید ما را ممکن ساخته است.  



فقط برای امروز:  میتوانم بدون خجالت به چشم دیگران نگاه كنم. به خاطر حمایت همراه با عشقی كه این امر را ممكن ساخته است، سپاسگزارم.




نوع مطلب : فقط برای لحظه / فقط برای امروز....، 
برچسب ها : انجمن افسردگان گمنام اصفهان، انجمن افسردگان، افسردگان، فقط برای امروز افسردگان، فقط برای امروز افسردگان گمنام،
لینک های مرتبط :
یکشنبه 22 تیر 1393 :: نویسنده : شبنم

فروتنی در عمل 22                                      تیر

«اگر آزار می‌شویم و برای اکثر ما هر از گاهی این اتفاق می افتد، یاد می گیریم که کمک بخواهیم.»

کتاب پایهNA

v

گاهی اوقات بهبودی به تمام معنا دشوار می شود. فروتن شدن به حد کافی برای درخواست کمک، حتی دشوارتر هم می تواند باشد. فکر می کنیم: «این همه مدت بهبود داشته ام. باید بهتر از این باشم!» اما واقعیت بهبودی ساده است: چه سی روز و چه سی سال از مدت زمان بهبودی ما بگذرد، در هر حال باید برای درخواست کمک در هنگام نیاز تمایل داشته باشیم.

فروتنی در قدم های دوازدهگانه ما موضوع رایجی است. برنامه افسردگان گمنام درباره حفظ ظواهر نیست. در عوض، این برنامه به ما کمک می کند از بهبودی خود بیشترین بهره را ببریم. اگر انتظار داریم راه حلی برای مسائلی که در زندگی مطرح می شود پیدا کنیم، باید مشکلات خود را آشکار سازیم.

جمله ای قدیمی هست که گاهی اوقات در افسردگان گمنام شنیده می شود: نمی توانیم همزمان آبرو و فروتنی خود را حفظ کنیم. آسان نیست که با داشتن چند سال مدت زمان بهبودی در جلسه ای صحبت کنیم و چون زندگی آن طور که هست ما را متوجه عجزمان کرده، صرفاً اشک بریزیم. اما وقتی جلسه تمام می شود و عضو دیگری به سراغ ما می آید و می گوید «همان طور که می دانید، من واقعاً به گوش دادن به آنچه باید می گفتید نیاز داشتم»، متوجه می شویم خداوندی هست که بر زندگی ما تأثیر می گذارد.   

طعم فروتنی هرگز تلخ نیست. مزایای حاصل از نشان دادن فروتنی از طریق درخواست کمک، بهبودی ما را شیرین می کند.

v

فقط برای امروز:  اگر به کمک نیاز دارم، آن را درخواست می کنم. فروتنی را در زندگی خود به کار می گیرم.


برگرفته از : http://jft.na-iran.org/  با اندکی تغییر





نوع مطلب : فقط برای لحظه / فقط برای امروز....، 
برچسب ها : فقط برای امروز افسردگان گمنام، فقط برای امروز، افسردگان گمنام،
لینک های مرتبط :


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
ابزار ساخت کد منو